dilluns, 25 de març de 2013


AUTOESTIMA’T
Posa’t guapa i et sentiràs millor

Et proposem que et paris a pensar què fas quan et veus bé i quan no et veus bé. Com influeix en el teu comportament la teva imatge corporal? Si et veus guapa, segurament et ve més de gust sortir, relacionar-te amb la gent, fer activitats... Però què passa que hi ha elements del teu físic que et desagraden? La teva activitat social minva, sents apatia i no tens ni ganes d’arreglar-te.


La majoria de persones són crítiques amb elles mateixes i voldrien canviar algun aspecte del seu físic que els desagrada. Segurament es podrien comptar amb els dits de les mans les persones que estan plenament satisfetes amb la seva imatge corporal i no canviarien res de res del seu cos o de la seva imatge. Això fa evident que l’estètica i la bellesa estan lligades amb l’autoestima i que cuidar-se amb mesura ens fa sentir millor i ens ajuda a potenciar la nostra activitat social.

L’ESTÈTICA POT MILLORAR L’AUTOESTIMA?
L'autoestima és important perquè el fet de sentir-nos bé amb nosaltres mateixos pot influir sobre la nostra forma d'actuar. Una persona que té alta l'autoestima farà amistats amb facilitat, controlarà millor el seu comportament i gaudirà més de la vida. Però, com intervé en l’autoestima el món de les bellesa i l’estètica? No es pot afirmar que en tots els casos la bellesa i l’estètica proporcionen una major autoestima, però sí que existeixen estudis i articles especialitzats que confirmen l’efecte positiu que tenen els tractaments estètics en la millora de la imatge personal d’una persona i, en conseqüència, en la millora de la seva autoestima. 

COM ET VEUS I COM ET VEUEN
Tal com et veus a tu mateixa és tal com tu creus que et veu la gent del teu entorn: la teva parella, els teus companys de feina, els teus amics, la gent que et creues pel carrer... Si no et veus, penses que la resta de gent no et veu bé, perds autoestima i entres en un espiral de negativitat. Davant d’aquesta situació, cal pensar quins són els aspectes que no t’agraden del teu físic, valorar de manera realista quines opcions hi ha de millorar-los i posar-te en mans dels professionals que et puguin ajudar. És per això que l’estètica té un paper destacat en la societat actual on la imatge personal ens condiciona tant el nostre dia a dia. No té el poder ni la vareta màgica per canviar tot allò que no ens agrada de nosaltres mateixos, però ens pot ajudar a sentir-nos millor amb petites accions que poden corregir o atenuar els defectes que ens preocupen.


EL MEU CONSELL
Si hi ha alguna part del teu físic que et desagrada consulta a un especialista les possibilitats que tens de millorar-la. No et tanquis, obre’t i proposa’t millorar-ho amb l’ajut de persones que saben com oferir-te solucions estètiques que en molts casos et faran sentir millor, et faran guanyar autoestima i et donaran seguretat perquè tot al teu voltant flueixi millor. Si tu et veu bé, et veuran molt bé!