AUTOESTIMA’T
Posa’t
guapa i et sentiràs millor
Et proposem que et paris a pensar què fas quan et veus bé i
quan no et veus bé. Com influeix en el teu comportament la teva imatge
corporal? Si et veus guapa, segurament et ve més de gust sortir, relacionar-te
amb la gent, fer activitats... Però què passa que hi ha elements del teu físic
que et desagraden? La teva activitat social minva, sents apatia i no tens ni
ganes d’arreglar-te.
La majoria de persones són crítiques amb
elles mateixes i voldrien canviar algun aspecte del seu físic que els
desagrada. Segurament es podrien comptar amb els dits de les mans les persones
que estan plenament satisfetes amb la seva imatge corporal i no canviarien res
de res del seu cos o de la seva imatge. Això fa evident que l’estètica i la
bellesa estan lligades amb l’autoestima i que cuidar-se amb mesura ens fa
sentir millor i ens ajuda a potenciar la nostra activitat social.
L’ESTÈTICA POT MILLORAR
L’AUTOESTIMA?
L'autoestima és important perquè el fet de
sentir-nos bé amb nosaltres mateixos pot influir sobre la nostra forma
d'actuar. Una persona que té alta l'autoestima farà amistats amb facilitat,
controlarà millor el seu comportament i gaudirà més de la vida. Però, com
intervé en l’autoestima el món de les bellesa i l’estètica? No es pot afirmar
que en tots els casos la bellesa i l’estètica proporcionen una major
autoestima, però sí que existeixen estudis i articles especialitzats que
confirmen l’efecte positiu que tenen els tractaments estètics en la millora de
la imatge personal d’una persona i, en conseqüència, en la millora de la seva
autoestima.
COM ET VEUS I COM ET
VEUEN
Tal com et veus a tu mateixa és tal com tu
creus que et veu la gent del teu entorn: la teva parella, els teus companys de
feina, els teus amics, la gent que et creues pel carrer... Si no et veus,
penses que la resta de gent no et veu bé, perds autoestima i entres en un
espiral de negativitat. Davant d’aquesta situació, cal pensar quins són els
aspectes que no t’agraden del teu físic, valorar de manera realista quines
opcions hi ha de millorar-los i posar-te en mans dels professionals que et
puguin ajudar. És per això que l’estètica té un paper destacat en la societat
actual on la imatge personal ens condiciona tant el nostre dia a dia. No té el
poder ni la vareta màgica per canviar tot allò que no ens agrada de nosaltres
mateixos, però ens pot ajudar a sentir-nos millor amb petites accions que poden
corregir o atenuar els defectes que ens preocupen.
EL MEU CONSELL
Si hi ha alguna part del teu físic que et
desagrada consulta a un especialista les possibilitats que tens de millorar-la.
No et tanquis, obre’t i proposa’t millorar-ho amb l’ajut de persones que saben
com oferir-te solucions estètiques que en molts casos et faran sentir millor,
et faran guanyar autoestima i et donaran seguretat perquè tot al teu voltant
flueixi millor. Si tu et veu bé, et veuran molt bé!